【オンラインサポート口コミ】2ヶ月マイナス5.8kg!!食事と呼吸で姿勢が劇的に改善しました!
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。ダイエット中に外食があったり、出かける日があったりいろいろな用事がある中で、調整しなければならないですよね。 特に、ご家族との旅行などはやっぱり楽しみたいものです。もちろんそこは楽…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。ダイエット中に外食があったり、出かける日があったりいろいろな用事がある中で、調整しなければならないですよね。 特に、ご家族との旅行などはやっぱり楽しみたいものです。もちろんそこは楽…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 2020年も残り3ヶ月ですね。1年はあっという間に過ぎていきますね。 みなさんはこの1年前でなにか目標を達成することができましたか? ダイエットだけではなく、少しでも自分を好きに…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 3ヶ月ときくと皆さんはどう感じますか?長いですか?短いですか? 私はすごくすごく短いと思います。2020年になったと思ったら、もう夏が終わりに近づいていますよね。あと4ヶ月後には…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 毎日暑いですが、体調はどうでしょうか・・私は食欲が毎日もりもりで困っています(笑) 暑い中でもしっかり食べてあげるとエネルギーを保ったまましっかり体脂肪を落として痩せられます!頑…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 みなさん毎日お忙しい日々を過ごしていますよね。その中でダイエットをするというのは本当に大変なことです。 本当に大変なことです!(2回目) その中でダイエットについて調べると「1日…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 最近すごく暑くなりましたね。暑くなると、肌見せシーズンが到来します。今年はあまり外に出歩けませんが、来年の夏は良い体で夏を満喫できたらいいなあと思っています! 体づくりは一生です…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 みなさんは悩んでいる時に吐き出せていますか? 体重や、体型の悩みはなかなか人に言いにくいものです。私自身もすごく悩んでいました。 「またダイエット ?」「どうせまたやめるから」「…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 時間がないとダイエットは難しい・・と思っている人も多いと思います。 しかし、ダイエットをする上で時間はそこまで大切ではありません。日常を送っている中で、少しだけ食事を変えて、食べ…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 目標を達成できた時みなさんはどう思いますか? 私はめちゃくちゃ嬉しくて飛び跳ねてめちゃくちゃやる気になります(笑)大人子供関係なくそんな気持ちになれることは幸せなことだなあと思い…
みなさんこんにちは!ダイエットえなです。 突然ですが、皆さんは自分のことが好きですか? ダイエットされている方ほぼ全員が「自分のことは好きじゃないです」と答えます。 私自信も昔そうでした。痩せたから好きになれたのかという…