ダイエット方法 ファスティング(断食)を1日実践してみた結果を伝えようと思う。(お腹画像あり) 2019.07.03 ena みなさんこんにちは。ダイエットえなです。今日は先日人生で初めて実践したファスティングについて書きたいと思います。 まず最初に謝罪しますね(笑) 断食初心者には3日間の実践は無理でした! あと、まあいろいろ痛感しました。う…